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天空晴藍-芬仔宅
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〈檸檬水〉- 有健康喔~
2008
07
25
09:43
有空就自己弄點檸檬水來喝喝唄,殺一顆檸檬要加一千西西或二千西西的水,隨便你,依個人喜好的不酸度,自己調配!能不加糖就不要加糖,養生又美容,哈哈!
○oo。○oo。○oo。○oo。○oo。○oo。
[BRBR...
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西藥吃多會傷腎?
2008
07
24
16:39
西藥吃多會傷腎?轉載:http://www.uho.com.tw/rorw.asp?year=2008&mon=3&id=130日前報載某位年輕人因病一天服用50幾顆藥,而造成洗腎的情形。此新聞一經刊出,讓門診的很多病友開始擔心自己的藥物是否會「過量」。由於糖尿病是現代病,又是老人病,多多少少多會合併其他的不同疾病,例如高血壓或是膽固醇過高。甚至有些病友會合併糖尿病所引起的併發症。這些疾病,都要服用各式不同的藥物:除了糖尿病外,還有高血壓、膽固醇過高及預防中風的藥物等等,一吃一大把。因此病人都會不禁問我:「我會不會因為藥物吃太多,而引起腎衰竭?」其實,要回答這個問題,並不困難。我們只要先看一下台灣洗腎原因的排行榜,就可以知道這個問題的答案了,若...
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永遠治不好的黑斑?
2008
07
24
16:33
永遠治不好的黑斑
轉載:http://www.uho.com.tw/beauty.asp?sid=45&aid=4178
所謂「十男九禿,十女九斑」,的確,斑點、黑斑可說在大多數女人臉上,都會或多或少、或輕或重、或淺或淡的困擾每個女性。
斑的型態有許多種,每個人在其臉上可能就有各種不同深淺度的斑點,而每種斑點都有其最適合也最有效的處理方法。因此不是接受了除斑雷射或是脈衝光治療之後...
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多吃大豆滋潤停經婦女
2008
07
24
16:31
多吃大豆滋潤停經婦女
【文章出處】www.womenclinic.com.tw
目前國內女性平均壽命為78歲,預料未來半個世紀內,有機會延長到八十五歲以上,而目前女性平均停經年齡為50歲,未來也會向後延。因此停經後還有卅年左右歲月則無疑問。
研究顯示,停經後女性的心臟病發生率大增,原來是缺乏女性荷爾蒙所致。高齡婦女常常不小心跌一跤就骨折,甚至長期臥床不起,原因也是出在缺乏女性荷爾蒙,加速骨流失。
事實上女性...
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緊握拳頭30秒就可知道自己的健康狀況
2008
07
24
16:27
轉載:http://blog.yam.com/allshowgirl/article/16328400緊握拳頭30秒就可知道自己的健康狀況日人醫學專家松原英多提供的小秘方請大家多多注意自己的健康喔將手緊緊握起來 30 秒...可以檢查一下自己的健康狀況喔!握拳時的時候,會壓迫到手掌裏面的血管,進而讓血管的血液系統無法流通,所以你的手掌會變成白的膚色。重點來囉:白膚色的手掌,如果能馬上回復原來的膚色...那就恭喜你囉,表示你的血管是健康的。但是,如果要10 秒以上才能夠回復原來的膚色的話,那你就要當心囉...要注意是不是有血管硬化或自律神經不正常的現象。
作者介紹 ...
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清晨第一杯,你應該喝什麼?
2008
07
24
16:24
轉載:http://blog.yam.com/allshowgirl/article/16328400白開水晨起喝水,喝與室溫相同的開水最佳,以盡量減少對胃腸的刺激。研 究發現,煮沸後冷卻至20~ 25 ℃的白開水是最佳選擇,因為其內含的活性生物,會透過細胞膜促進新陳代謝,增強人體的免疫功能,凡是習慣喝溫或涼開水的人,新陳代謝狀態良好,肌肉組織中 的乳酸積累減少,因此不易感到疲勞,而且開水中的鈣,鎂元素對身體健康是很有益的。不過,早上起床後不要飲用冷水,那樣會刺激胃部並且無法到達腸道,因而造成體內脹氣。蜂蜜水相比之下,清晨起來喝一杯蜂蜜水更為科學。人經過一夜睡眠後,體內大部分水分已被排洩和吸收,這時空腹飲一杯蜂蜜水,既可補充水分,又可增加營養,完全可取代白開水...
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